ママプラス　葉酸　Ｑ＆Ａ

マタニティブラス　葉酸

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Ｑ１．葉酸ってどんな栄養素ですか？

Ｑ２．いつ飲めばいいの？

Ｑ３．サプリメントでとることで栄養のとりすぎになることはないの？

Ｑ４．双子を妊娠中の場合は２倍の量を飲めばいいの？

Ｑ５．妊娠中期・後期から飲んでも効果はあるの？

Q1.葉酸ってどんな栄養素ですか？

A ビタミンＢ群の仲間で水溶性のビタミンです。「血を造るビタミン」と言われ、不足すると悪性貧血や抵抗力の低下を招きます。また、核酸（ＤＮＡ・ＲＮＡ）に働きかけ、からだの細胞分裂や発育を促す役割ももっています。食品ではほうれんそうや大豆、レバーにふくまれますが、熱に弱く、水溶性のため調理で約半分失われます。体内の蓄積性も低いので通常よりも必要摂取量が増える妊娠期には不足が考えられます。

Q２いつ飲めばいいの？

A.きめられた時間はございませんが、食後などにお飲みいただくのがベターです。

Q３.サプリメントでとることで栄養のとりすぎになることはないの？

A.弊社の商品は１日あたりの栄養所要量をオーバーしない量になっております。また、通常のお食事にプラスしていただく分には問題ない量での設計ですので、安心してお召上がりください。1日の摂取目安量を守ってください。

Q４双子を妊娠中の場合は２倍の量を飲めばいいの？

A.双子さんを妊娠中の場合でも１日1粒の摂取量をお守りください。

Q５.妊娠中期・後期から飲んでも効果はあるの？

A.胎児の二分脊椎対策としての効果を考えた場合、妊娠前～妊娠初期にかけての葉酸の摂取が効果的であるとされています。よって先天性異常・二分脊椎への対策としてお召上がりになる場合は妊娠前・妊娠初期からの摂取をおすすめいたします。
しかし、葉酸は慢性的に不足しがちな栄養素ですし、弊社のサプリメントは妊娠中に必要な葉酸以外の栄養のことも考えてお作りしておりますので、妊娠中の栄養管理という点では、妊娠の期間に関らず、継続してお召上がりいただくことをおすすめ致します。